Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Orann Granola Energética, SanCor Yogs Light Firme. Mittagessen: Rabanito, Coliflor Cocido (Fresco), Ajo, Cocinero Aderezo Light, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Zucchini, Kanikama. Abendessen: Cocinero Aderezo Light, La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo, Ajo, Morrón, Tomates, Pepino (Pelado), Choclo, Zanahoria, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Godet Gelatina Light, Orann Bocadito, Soyana Tofu, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Ciruela, Manzana Verde. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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