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:-) es wird langsam
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 6,81g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 102,42g.
Frühstück: Kaufland Zarte Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weintrauben, Kiwi. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: K-Classic Weiße Bohnen mit Suppengrün. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tanjagrasi's Gewichtsverlauf
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