Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Edeka Himbeer Joghurt Mild, Orangensaft, Margarine, Mischkornbrot, Honig. Mittagessen: Margarine, Merry Marmelade Himbeere, Mehrkornbrot. Abendessen: Weizenbrötchen, Aldi Mortadella, Eierkuchen, Merry Marmelade Himbeere. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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elisbethchen's Gewichtsverlauf
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