Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Kresse, Frischkäse, REWE Eiweißbrot, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ernte Krone Mexikanische Gemüsemischung, Kaffee mit Milch. Abendessen: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Korn Mühle Bauernschnitten, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Sekt, Rum, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Speiseeis. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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