Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 245,73g.
Frühstück: Frischkäse Light, Be Light Light-Käse, Reinert Bärchen-Wurst, Kaffee mit Milch, Bioland Bio Vollkornbrot. Mittagessen: Real Quality Spaghetti Bolognese. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Multigrain Rings. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Smoothie Apfel-Mango-Maracuja (Flasche), Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Haizahn's Gewichtsverlauf
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