|
😔😥😥😔
|
72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 37,65g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Yumurta (Bütün), Domatesler, Kiri Kiri mit Sahne, Lieken Urkorn Brot. Mittagessen: REWE Broccoli, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Abendessen: Yumurta (Bütün), Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Lieken Urkorn Weizenmischbrot, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), ültje Studentenfutter. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
destan.ds27's Gewichtsverlauf
|