Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 137,11g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 188,36g.
Frühstück: Corny Schoko-Banane, Aldi Fettarme Milch, My Muesli Figurfit Müsli. Mittagessen: Deli Reform Sommerfrische, Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: Raclette. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Müller Grießpudding mit Zimt & Zucker, Trolli Mmmh! Fruchtgummi. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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