Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 169,23g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Lettuce, Lettuce, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water. Mittagessen: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, turkey meatloaf, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BSN Syntha-6 Cinnamon Bun Shake. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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