Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Banane, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Brokkoli, Möhren, Lachssteak, Reis (Gekocht). Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Deluxe Olivenöl mit Aceto Balsamico Di Modena. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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