Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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96 kg
Bisher verloren: 74 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 192,94g | Kohlh: 51,45g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир, Гречка Отварная, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Хамса, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Мидии, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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