Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 3,41g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 55,43g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: REWE Romana Salatherzen, REWE Romana Salatherzen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Salatgurke, Rispentomaten. Abendessen: Heidelbeeren, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Lidl Salatgurke, REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln, Strauchtomaten, Erdmann Hauser Pizza Grissini. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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holger.n's Gewichtsverlauf
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