Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 100,66g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 48,62g.
Mittagessen: Sahnesauce, Rindersteak, Naturreis (Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: Bamboo Garden Sojasauce Japanisch, Rapsöl, Rote Paprika, Chinakohl, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Globus Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Ja! Kokosraspeln, Ananassaft, Alpro Soya Sojajoghurt, GutBio Soja-Reis-Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bipolar62's Gewichtsverlauf
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