Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Italiamo Salame Abruzzese, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Eismann Gemüse-Reispfanne, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone". Abendessen: Eiklar, Erdbeeren, Zitronensaft, Milbona Quark 20%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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