Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Chia-Samen. Mittagessen: Marmelade, Butaris Butterschmalz, Pfannkuchen, Porree, Möhren, Birkel Suppennudeln. Abendessen: Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt, Gouda, Schinken, Sonnenblumenbrot, Orangen, Chicoree, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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matuscha's Gewichtsverlauf
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