Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Honig, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Party Garnelen, Knorr Gemüsebrühe, Milbona Emmentaler Gerieben, Rama Culinesse, Ja! Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, Charlotte, Knoblauch, REWE Tomatensaft. Abendessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Sula Lakritz Bonbon, Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Honig, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Elstar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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