Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Haferdrink, Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Blütenzarte Flocken, Boskoop. Mittagessen: Frikadelle, Karottenreis Kantine. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Radergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Blutzwente's Gewichtsverlauf
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