Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2012
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 69,84g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Oatmeal Cookies (with Raisins), Caramel Creams Candy. Mittagessen: Chopped Chicken Cobb Salad. Snacks/Sonstiges: Chunk Light Tuna In Water, AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), 100% Whey Protein Powder. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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