Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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1658 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 190,03g.
Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Aldi Mini Wiener, Lidl Laugenbrötchen. Abendessen: Poppenburger Bockwürstchen in Eigenhaut, Jütro Letscho Ungarische Art, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Gala Äpfel. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Eckii93's Gewichtsverlauf
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