Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
|
82,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 33,42g | Eiw: 144,58g | Kohlh: 229,21g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Körniger Frischkäse. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. Abendessen: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Genuss der Saison Mini-Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|