Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 6,18g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot, Junge Frühlingszwiebeln, Rosenkohl (Gefroren), Netto Schweine Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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konstantes Gewicht
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holger.n's Gewichtsverlauf
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