Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
66,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2017:
1072 kcal Fett: 18,77g | Eiw: 142,94g | Kohlh: 71,92g.   Frühstück: Milch 1,5%, All Stars Whey Protein Cookies Cream, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrustfilet. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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