Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Mittagessen: Penny Markt Laugenstange, Puda Hartweizengrieß, Milfina Butter. Abendessen: Aldi Kartoffelgratin, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schnuppenstern's Gewichtsverlauf
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