Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 122,09g | Kohlh: 69,62g.
Frühstück: Leinöl, Eiklar, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Aldi Parboiled Reis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Eiklar, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Leinöl, Eiklar, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina.07's Gewichtsverlauf
|