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Der Jojo Effekt hat mal wieder zugeschlagen 😏
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Bratensoße, Kartoffelknödel. Abendessen: Äpfel, Netto Bierschinken, Milfina Butter, K-Classic Kürbiskernbrot. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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