Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 7,06g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 90,08g.
Frühstück: Blaubeeren, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Putenbrust, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Abendessen: Rote Paprika, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Honig, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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