Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Früchtetee, Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toasties. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokoladenstückchen, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Kölln Haferflocken, Frooggies Erdbeer Fruchtpulver, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Abendessen: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Früchtetee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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