Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2458 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 162,22g | Kohlh: 344,42g.
Frühstück: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 14 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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