Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 52,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterdressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Aldi Mozzarella. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Rolffes Delikatess Rohschinken. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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