Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 146,57g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Bierschinken, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Mittagessen: Homann Nordsee-Krabbensalat, Gyros, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sonne4001's Gewichtsverlauf
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