Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
|
102 kg
Bisher verloren: 68 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 32,33g | Eiw: 190,11g | Kohlh: 52,63g.
Frühstück: Гречка Отварная, Мирролла Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Творог (Обезжиренный), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|