elisbethchen's Notizen, 28 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017

62 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2017:

310 kcal

Fett: 14,85g | Eiw: 6,80g | Kohlh: 36,50g. Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alpia Schoko Cornflakes. mehr...

1706 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche


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elisbethchen's Gewichtsverlauf