Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 225,39g.
Frühstück: Cucina Prosciutto Cotto, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Gurke (mit Schale), Le Gusto Basmati Reis, Tomaten, Rote Paprika, Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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