Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
174,9 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 64,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2017:
547 kcal Fett: 18,10g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 51,37g.   Frühstück: BCM Basiskost Vanille. Abendessen: Meyer Menü Chefsalat. mehr...
4242 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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