Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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98 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 105,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Heinz Горчичный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Mittagessen: Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Картофельное Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Соевое Мясо. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре, Бублик с Маком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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