Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 219,21g.
Frühstück: REWE Bio Kürbiskernbrötchen, GutBio Fruchtmus Apfel-Banane, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Zitrone (150g). Mittagessen: Meica Curryking, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ja! Tomatenmark, Rote Paprika, Barilla Hartweizennudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Schokodonut, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Haizahn's Gewichtsverlauf
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