Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Milbona Joghurt mit Banane & Schokoflakes, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Goldessa Frischkäse Knoblauch, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Soft Bröd. Abendessen: 0 Deftige Pilzpfanne. Snacks/Sonstiges: Crownfield Müsli Multifrucht, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Milbona Skyr Himbeere, White Supps Naked Whey Haselnuss, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker. mehr...
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2886 kcal
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Bewegung:
Handball - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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