Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1450 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Smithfield Thick Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Kroger 4% Cottage Cheese, No Name Mixed Berries. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Cream Style Yellow Corn (Canned), Fried Pork Chop, Frieda's Edamame (Shelled). Snacks/Sonstiges: Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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