Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
|
72,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 67,87g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 315,09g.
Frühstück: Pralinen, Harry Butter Rosinen Brötchen. Mittagessen: Ikea Hot Dog. Abendessen: Pasta mit Käse- und Fleischsoße. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Storck Knoppers Mini, Red Band Saure Zungen, Mars Mars (51g). mehr...
|
|
2702 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 52 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shewnsken's Gewichtsverlauf
|