Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
|
104,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 164,45g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 33,95g.
Frühstück: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Baby Spinach, Egg, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. Abendessen: Applegate Farms Genoa Salami, Skinless Chicken Breast, Butter, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Fatkins Peanut Butter Cups, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Kosher Dill Pickles, Fatkins Chocolate Chip Granola Bar, Chomps Grass-Fed Beef Sticks Original Flavor, Celery, Cinnamon, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, 365 Cream Cheese, Egg. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bluecoaster's Gewichtsverlauf
|