Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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102,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 124,00g | Eiw: 199,00g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: powerbar chocolate shake, ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). Mittagessen: 8" Flour Soft Taco (10 ct), Spicy Chicken Fillet (No Bun), Junior Bacon Cheeseburger (No Mayo). Abendessen: Whipped Butter, Country French Bread, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Snack Triple Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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