Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 1,25g | Eiw: 5,55g | Kohlh: 74,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Knäckebrot, Milbona Kräuterquark Leicht. Mittagessen: Chiquita Banane. Abendessen: Elstar, Wasa Vollkorn, Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Mineralwasser, Elstar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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