Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2012
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: skim milk, chocolate cupcake. Abendessen: meatless fried rice, pei wei chicken, grilled onions, lettuce, chicken broth. Snacks/Sonstiges: chocolate cake. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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