Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 161,54g | Kohlh: 367,71g.
Frühstück: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 13 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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