Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1689 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: No Name Mixed Berries, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Mittagessen: Kroger Salted Peanuts, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Brie Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Tuna Fish Salad. Abendessen: Rice Pilaf, Kale, Wal-Mart Tilapia Fillets, Crab Imperial, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hush Puppies. Snacks/Sonstiges: Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jan 17 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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