Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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198,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 224,86g | Kohlh: 305,88g.
Frühstück: Tang (Dry Concentrate), Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Lundberg Wild Blend Rice. Abendessen: Colby Jack Cheese, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (2 oz), White Potatoes (Flesh and Skin), Mission Homestyle Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Quest Double Chocolate Chunk, Hostess Orange Cupcakes, Dairy Fresh String Cheese, Chobani Flip Peanut Butter Dream, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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