Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1462 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 129,66g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Gala Apples. Abendessen: Burger King Double Cheeseburger, Olde Style Honey Roasted Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Good Times BLT Sandwich. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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