Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 196,83g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Myprotein Glutamin, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Braeburn Äpfeln, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Wiesenhof Eiklar, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Alnatura Leinöl Nativ. Mittagessen: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Myprotein Glutamin, REWE Avocado, Eiklar, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. Abendessen: Myprotein Glutamin, Süßkartoffel, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Food4champs Low Carb Pudding. mehr...
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irina.07's Gewichtsverlauf
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