Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
|
70,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Blueberries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Pita Bread, Marie's Balsamic Vinaigrette, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Hormel Original Pepperoni Slices, Texas Roadhouse House Salad. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Chocolate Chip with Walnuts. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|