Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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114,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3568 kcal
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Fett: 149,58g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 473,76g.
Frühstück: Nestle Fitness Protein Knusper Müsli Honig, Alnatura Dinkel Crunchy, Alpro Kokosnussdrink - Original. Mittagessen: Laugenbrezeln, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Abendessen: Haribo Pico-Balla, Lay's Sour Cream & Onion. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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