Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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112,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 81,25g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Mei Tai Curry Huhn Bombay, Thai Chef Curry Huhn. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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stone1985's Gewichtsverlauf
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